ノーマル
スターナムストラップを使って胸骨の気持ちよい位置で背負う。
スターナムストラップは胸の位置にすれば、
胸骨全体を使って背負えるが、
胸骨が締め付けられて苦しくなったら上にずらしたりもする。
山と道をはじめとしたU.L.BackPackは、
基本ショルダーストラップを引張り、
背中上部にぴったりとバックパックをよせて、
肩甲骨でバックパックを背負うように意識してください。
腕の付け根の骨で背負う。
ハイカーズデポの土屋さんに教えてもらった背負い方。
スターナムストラップをぐっと広げて、
胸骨ではなく、腕の付け根の骨で背負う。
同時に、ショルダーストラップを
ぐっとさらにひっぱれるだけ引っ張る。
スターナムストラップをほとんど使わないので
取り外しても良い。
バックパックの荷重が、
肩甲骨と腕の付け根の骨に気持ちよく荷重が出来て
すごく背負いやすい。
他には、ショルダーストラップをゆるめて、
ウエストベルトへの荷重を多くするとか、
様々な背負い方があります。
これがベストという事ではなく、
長時間歩いて疲れたら、背負い方を変えながら
歩いてみてはいかがでしょうか？